تاثیر موسیقی بر خلق و خو

در این مقاله می خواهیم تاثیر موسیقی بر خلق و خو را بررسی کنیم. در سال 2013 یک مطالعه ی روان شناختی انجام شد که دلایل این که چرا مردم به موسیقی گوش می کنند را مورد تحقیق قرار داده بود. مطالعه نشان داد که عمده دلایل این علاقه به شرح زیر است:

1. تنظیم کردن خلق و خو و کاهش استرس (برانگیختگی)

2. رسیدن به خودآگاهی

3. بیان ارتباطات اجتماعی

البته دو مورد اول اهمیت بیش تری نسبت به مورد سوم داشتند. گزارش شده بود که موسیقی عاملی بسیار شخصی است که باعث می شود افراد انگیزه و تمرکز بالاتری به دست آورند. می توان از موسیقی به عنوان راهی استفاده کرد که ما را به دوستان و خانواده نزدیک تر می کند. شایان ذکر است اغلب مطالعات روانشناختی که به موضوع موسیقی پرداخته اند، در جوامعی انجام شده اند که در آن ها مردم غربی شده اند.

اما با این حال، برخی مطالعات بین فرهنگی هم وجود دارد که نشان داده است موسیقی ناآشنا از فرهنگ های بیگانه، هنوز هم می تواند به طریق مشابهی برداشت شود. مثلا همین مردمان غرب می توانند به شما بگویند این آهنگ خاص شاد است یا غمگین، هرچند که از فرهنگ غریبه ای آمده باشد. همچنین عکس این موضوع هم صادق است. مثلا مطالعه روی یک قبیله ی دورافتاده در کامرون نشان داد افراد می توانند موسیقی را که از آمریکا آمده بود، تحلیل کنند و بگویند شاد یا غمگین است.

تاثیر موسیقی بر خلق و خو ، شمشیری دولبه

 تحقیقات نشان داده اند که تاثیر موسیقی بر خلق انسان مانند یک شمشیر دولبه است، به طوری که افراد شرکت کننده بر این باور بودند که موسیقی هم می تواند تاثیر مثبت و هم تاثیر منفی روی خلق و خوی آن ها داشته باشد. می توان نتیجه گرفت که یک موسیقی خاص تاثیر خاصی بر خلق افراد دارد. تاثیری که می تواند موسیقی دیگر متفاوت یا مشابه باشد.

در کنار این تحقیقات نشان داده اند که داشتن خلق و خوی خوب و بالا به سه عامل زیر بستگی دارد:

1. سلامت جسمی بالاتر

2. درآمد بالاتر

3. رضایت بیش تر از روابط

تحقیقاتی که در سال 2013 انجام شد نشان داد افرادی که به موسیقی شاد و ضرب دار گوش می کردند، قادر بودند تا خلق و خوی را بهبود ببخشند و شادی کلی خود را در عرض چند هفته دوباره به دست آورند. بنابراین اگر احساس ناراحتی یا غم دارید، موسیقی شاد و ضرب دار می تواند کمک کننده باشد!