در این مقاله می خواهیم تاثیر موسیقی بر قلب را بررسی کنیم. اگر علاقمند به گوش دادن به سمفونی ، تصنیف یا سبک هایی از این دسته باشید احتمالا دلیل انتخاب شما سادگی صدای آنهاست.

در عین حال ممکن است متوجه نباشید که موسیقی نه تنها سیستم شنوایی شما را درگیر می کند بلکه بسیاری از بخش های دیگر مغز شما را نیز درگیر می کند ، از جمله نواحی مسئول حرکت ، زبان ، توجه ، حافظه و احساسات.

طبق گفته یک از متخصصین موسیقی نورولوژیک هیچ محرکی دیگری روی زمین وجود ندارد که به طور همزمان مغز و قلب ما را به اندازه موسیقی درگیر کند. این فعال سازی از طریق گوش دادن به موسیقی ، نواختن ، آواز خواندن و … اتفاق می افتد.

هارمونی های قلبی چیست؟

موسیقی همچنین می تواند شیمی مغز شما را تغییر دهد و این تغییرات ممکن است مزایای قلبی و عروقی داشته باشد. به عنوان مثال، مطالعات نشان داده اند که از جمله تاثیر موسیقی بر قلب می توان به موارد زیر اشاره کرد:

·         افراد را قادر می سازد در طول تست استرس قلبی که بر روی تردمیل یا دوچرخه ثابت انجام می شود، مدت بیشتری ورزش کنند.

·         بهبود عملکرد رگ های خونی با شل کردن شریان ها

·         به سرعت ضربان قلب و سطح فشار خون کمک می کند تا پس از فعالیت بدنی به حالت اولیه بازگردد

·         کاهش اضطراب در بازماندگان حمله قلبی

·         به افرادی که پس از جراحی قلب بهبود می یابند کمک کنید تا درد و اضطراب کمتری احساس کنند

در خصوص اثر موسیقی بر قلب این مورد هم حائز اهمیت است که مانند سایر احساسات لذت بخش، گوش دادن یا ایجاد موسیقی باعث ترشح دوپامین می شود، یک ماده شیمیایی مغز که باعث می شود افراد احساس مشارکت و انگیزه کنند. پردازش صدا در ساقه مغز شروع می شود که همچنین ضربان قلب و تنفس شما را کنترل می کند. این ارتباط می تواند توضیح دهد که چرا موسیقی آرام بخش ممکن است ضربان قلب، ضربان تنفس و فشار خون را کاهش دهد و همچنین به نظر می رسد درد، استرس و اضطراب را کاهش می دهد.

تاثیر موسیقی بر قلب چگونه است؟

در تحقیقات و بررسی تاثیر موسیقی بر قلب نشان داده شده است که موسیقی انتخاب شده توسط بیمار تاثیرات مفیدتری نسبت به موسیقی انتخاب شده توسط شخص دیگر دارد که منطقی هم هست.

به گفته انجمن موسیقی درمانی آمریکا ، موسیقی به دلیل آشنایی ، قابل پیش بینی بودن و احساس امنیت مرتبط با آن واکنش هایی را بر می انگیزد.

چه نوع موسیقی برای افراد بیماری قلبی مناسب است؟

مطالعات نشان می‌دهد که موسیقی کلاسیک تأثیر مثبتی بر سیستم قلبی عروقی و مزایای عاطفی بالقوه دارد.

موسیقی از طریق مکانیسم های بالقوه متعددی از جمله سیستم عصبی خودمختار و عصب واگ که با تحریک بدن به آرامش به ارتعاشات آن پاسخ می دهد، بر سیستم قلبی عروقی تأثیر می گذارد، همچنین بر سایر قسمت‌های مغز تأثیر می‌گذارد که به نوبه خود از طریق انتشار انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند دوپامین بر خلق و خوی تأثیر می‌گذارد.

انتشار دوپامین ممکن است به یافته های مطالعه کمک کند که نشان می دهد 83٪ از افراد دریافتند که موسیقی سریع باعث نشاط می شود.

در نهایت، تقریباً همه افراد بر این باورند که نواختن یا پوش دادن به آن می‌تواند به مدیریت استرس کمک کند. گوش دادن به موسیقی ممکن است یک روش درمانی بالقوه برای کاهش اضطراب و افسردگی باشد.

آموزشگاه موسیقی درجه یک در تهران ، کجاست؟

امیدواریم مطالب گفته شده پیرامون تاثیر موسیقی بر قلب برای شما مفید واقع شود.

آموزشگاه موسیقی آوای چکاوک مرکز تخصصی آموزش موسیقی کودکان و بزرگسالان ، دارای مجوز درجه یک و ممتاز از وزارت ارشاد ضمن آموزش اصولی و حرفه ای آواز پاپ و سنتی ، با فراهم نمودن فضای آموزشی و متد تدریس منطبق با آخرین استاندارهای جهانی مفتخر به ارائه خدمات به هنرجویان و علاقمندان موسیقی است.

جهت کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت یا پیج اینستاگرام آوای چکاوک مراجعه فرمایید.